自由飛.like a bird

 擇我自己認為的重點分享^^

1.規劃家中的空間配置：
　如果夫妻在擁有自己的家時就一併有育兒計畫，
   建議將家裡的裝潢布置納入孩子的需求進行規劃，
　例如客廳就建議不要配置大茶几，桌角在寶寶學走的時期讓爸媽提心吊膽，
　此外少了大茶几也可以減少了孩子不小心養成在客廳吃飯配電視的壞習慣；
　家具盡量做圓角，連同櫃子的把手也可調整為內嵌隱藏式的選擇；
　餐廳空間規劃盡量留下孩子餐椅的擺放空間，臥房也要留下擺放嬰兒床的空間；
　可以在書房或臥房採用木地板，書房兼做孩子遊戲室時會很方便，
　有木地板的臥房孩子活動起來也比較舒服；
　建議浴室可以有浴缸，小一點的時候省下買浴盆的需求，大一點小孩子可以盡情玩水泡澡，很棒～

2.決定寶寶出生後的照護方式：
　寶寶出生後爸媽首先就要面對媽媽坐月子的需求，
　是要選擇月子中心？月子餐？或是請家中長輩幫忙做？
　在此省略各種選擇優缺點的比較或價格、各品牌餐食的分析，
　純粹分享我們的例子是：請家中長輩幫忙準備月子餐。
　自家人準備餐食除了分量好控制，沒有口味適應的問題外，
　確實也最經濟實惠，只要克服長輩準備餐食的壓力，讓準備的程序盡量簡單一切就完美了^^
　生哥哥的時候我是選擇在娘家坐月子，
　但月子期間讓外婆壓力很大，除了準備餐食還會不自覺出手幫忙照顧寶寶，
　所以生妹妹的時候我們決定在自家坐，只請娘家媽媽將餐點送過來即可。
　首先爸爸先準備好了洗碗機，這樣就可以解決媽媽在家坐月子吃完飯後清理碗盤的問題，
   此外洗碗機在將來擁有寶寶的忙碌生活裡幫助非常大，強烈建議爸爸媽媽在家裡購置洗碗機～
   家人準備的月子餐通常一家大小都沒有口味適應的問題，
　所以到了晚餐時就可以視情況請爸爸下班時加購外食，
　夫妻+大孩子可以輕鬆地同桌吃飯並且順利完食^^
   我都是把菜色跟娘家媽媽說好請媽媽輪流準備：發奶主食就花生豬腳、麻油雞、魚湯輪流，
　然後就青菜1+白飯1+煎蛋1，紅棗枸杞茶和中將湯輪流沖泡著喝～
　結論是大家都方便、新手媽媽也奶量充足～
　而且沒有長輩在旁邊，媽媽可以全權做主自己的作息跟照顧寶寶的方式，
　有需要時再電話求救就可以了^^皆大歡喜～

　其次是月子期間結束後寶寶的照護，
　是有家中長輩協助還是要尋找適合的保母？
　寶寶到長輩家或保母家的接送方式、時間、流程也都是爸爸媽媽要討論的議題。

3.媽媽個人心情、飲食及時間各方面的調整：
　上班族媽媽如果有喝咖啡、晚睡、外食的習慣，
　建議還是要在懷孕期間加一下像奇蜜親子網這樣的育兒網站，
　定期看看電子報或查查資料補充營養或暫時戒掉有風險的飲食習慣或調整作息，
　另外要預先了解哺餵母乳的相關資訊：像是吸乳器的選擇、母乳的儲存方式...等等，
　因為生哥哥的時候自以為跟娘家媽媽和妹妹一樣，一定是奶量很少那種，
　所以完全沒有努力，哥哥很快就開啟了配方奶之路；
　生妹妹時在爸爸的堅持下硬著頭皮努力嘗試，結果大概餵了近一年，
　在此還是要推廣一下兩相比較下哺餵母乳的優點：
   (1)媽媽會瘦很快：雖然上班族媽媽集乳很麻煩，但與其努力減肥，
　　　　　　　　　 不如把一樣的心力拿來集乳，瘦得更快！
   (2)寶寶抵抗力好：妹妹真的很少生病，到現在1y7m大概就正式的感冒1次吧，
　　　　　　　　　 打預防針也幾乎沒有甚麼身體不適的反應～
   (3)省錢：只要花一次吸乳器的錢(如果有得借或接收甚至不花錢)就可以省下好多的
　　　　　 奶粉錢，真的差很大！
　重點就是說大概從懷孕開始，為了補充教養的知識或資訊，
　媽媽大概就要開始邁向犧牲自己的時間之路，當只有一個小孩時或許還有分配的空間或
　取得平衡點的機會，但有2個小孩以上媽媽大概就很難維持沒有小孩前的生活品質了！
　媽媽朋友們要學習取捨並體會育兒之路得到的反饋，才能獲得持續向前的動力^^　

4.寶寶用品的準備：
　最後是關於寶寶用品的準備，
　以我們家的經驗來說，因為妹妹出生的時間跟哥哥相隔較久，所以幾乎是要從頭來過，
　但即便從頭來過，我們的原則也是多問多要，以接收為主新購為輔，
　相關物品準備的考量分享如下：
　(1)新生兒階段的衣服：主要是參加媽媽教室取得紗布衣，其次大推uniqlo的包屁衣，
　　　　　　　　　　　 uniqlo的開口不像美式多為套頭式，對新手媽媽或小baby來說
　　　　　　　　　　　 穿脫不易，和式(左右開襟)+壓扣+包屁的設計方便性無懈可擊，
　　　　　　　　　　　 加上價格親切、布料質感好且壓扣品質好壞有差，大概準備4-6
　　　　　　　　　　　 件替換就綽綽有餘囉^^因為小孩大很快，且媽媽的購物的慾望永
　　　　　　　　　　　 遠是源源不絕的，建議少量購買且以合身為主，不要想隔年還要
                                  再穿，寶寶成長的速度很難拿捏，然後size常常差一點穿起來可
　　　　　　　　　　　 愛度就會差很多啊～～～
   (2)各類寶寶椅、餐具、床或玩具：建議一定要準備的是安全座椅及餐椅，主要是良好的
　　　　　　　　　　　 習慣最好一開始就建立，晚一點就會差很多，手腳慢或從事半功
　　　　　　　　　　　 倍變得事倍功半～～～
　　　　　　　　　　　 嬰兒床個人也覺得必備，一來安全，再者有助睡眠習慣的養成和
　　　　　　　　　　　 爸爸媽媽睡眠品質的維護；
                                  餐椅大推IKEA的高腳椅，雖然看起來不像其他明星媽咪用的酷炫
　　　　　　　　　　　 又功能繁複，但使用的重點是原本就是良好飲食習慣的養成，IKEA
                                  這個絕對CP高、好清潔又效果好～
                                  至於湯匙、餐具、玩具、書等等的，則是建議時間接近時多觀察
　　　　　　　　　　　 寶寶的發展和需求再視情況購買，不用太早準備，像我們家妹妹
　　　　　　　　　　　 小肌肉發展得好，1歲左右就能自己吃得很好，是不是寶寶專用
                                  湯匙對她來說完全不重要，媽媽就從現有的餐具裡挑適合大小的
                                  讓她用，不需要特別購買或進階替換；書和玩具也是先利用公共
                                  資源或朋友贊助先試看試玩後再審慎考慮是否購買，要避免重複
                                  性過高準備的時間點過早，結果反而造成收納上的困擾和浪費^^
(3)媽媽包、背巾、推車：我們的媽媽包也是媽媽教室的贈品，背巾是買媽媽餵的布背巾，
　　　　　　　　　　　 推車雖然有過哥哥完全不坐和妹妹選擇性就坐的失敗經驗，但因
　　　　　　　　　　　 為推車在出門時另有載媽媽包及雜物及應付小孩睡著時需要的強
　　　　　　　　　　　 大功能，個人覺得當然是以接收為主，但大概也不能不準備^^"

以上～